מהשגרות האהובות עליי

הכי כיף לעשות אימון אינטנסיבי ריצה הליכה מדרגות מתקני כושר, סטריט וורק אאוט, ואחרי זה מקלחת חמה עם סבונים שמפו מרכך, והכי טוב לסיים עם סבון מוצק, ואחרי שטיפה , ולפחול 2 חפיפות רציניות לעשות מקלחת קרה, אם קשה קפואה כמו דלי קשה, אפשר קרה. ואז לצאת להתנגב לשים קרמים לכל הגוף ולעסות, אחר כך שמן קיק לפנים , קרם שיער להבריש שיער, ואם בא לי אז פן , לא תמיד חובה, וכמובן קרמים ומסאז לכל הגוף, גוזרת ציפורניים או משייפת, לפי הצורך, ואז שמה דאודורנט ובושם על גוף נקי, הריח והרעננות נשמרים היטב יומיים, אלא אם כן יש אימון או כל פעילות אנרגטית אחרת כמו ריקוד וכו'...

ויש גם בוץ לפנים, קרם פילינג שזה מרגיש כמו גרגירי חול ועוד.. יש גם את הרולר לטיפוח ומברשת מסאז לפנים, אני עושה כל יום זה עושה אחלה עור ואחלה גזרה לפנים.

וגם כיף לשתות שייק חלבון או מיץ טבעי אחרי אימונים, ותמיד ארוחות בוקר שלי יחסית קלות, טוסטים , דייסות, דגנים עם חלב סויה/חלב שיבולת שועל. קפה עם חלב (לא מומלץ כל בטן ריקה זה עושה בעיות לקיבה), אפשר גם להכין חביתה , ביצת עין או מקושקשת, או חביתת ירק , וגם סלט, רוב הדברים מהירים, ואצלי זה תלוי, בדרך כלל זה דגנים עם חלב סויה ודייסה , ואז קפה , אבל לפעמים בא לי לגוון. דרך אגב ארוחת עשר שלי זה כמו ארוחת בוקר עם תוספת סלט ירקות או סלטים מוכנים מהסופר, בעיקר של חברת צבר.

לצהריים ולערב אני מכינה כמעט אותה מנה, לפעמים פסטה עם סלט-רוטב עגבניות עם מתכון משלי, פתיתים, לפעמים תפוחי אדמה או פירה, אורז , לפעמים אני גם קונה סלטים מתחנת דלק וסנדוויצ'ים וטוסטים. מאפים כמו בורקס ורוגלך, אני בדרך כלל קונה לסופ"שים.

לפעמים אני אוהבת לטייל בטבע ולדבר עם אלוהים.לפעמים אם קשה לי להירדם בלילה או שישנתי שנ"ץ, אני מחכה לזריחה לראות את הצבעים בשמיים משתנים, וגם שקיעות אוהבת לראות שקיעות במדבר, זה הרגשה כזו מעולה ומרגיעה , וגם לראות ירח וכוכבים. בילדות הייתי מדמיינת שעניינם הם צורות למשל ענן שנראה כמו לב או כמו עין.